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不知道自己喝下肚的飲料到底有沒有塑化劑,但不喝飲料又痛苦萬分,那就煮壺牛蒡茶吧!!
解渴又養生,牛蒡茶喝起來有淡淡人蔘味


做法:牛蒡像削鉛筆一樣削小塊後丟進水裡煮約20分(1/3牛蒡+1000c.c水),煮到牛蒡味道出來,再燜10分鐘,瀝掉牛蒡即可

不管是溫溫喝 放涼喝還是冰過再喝,都很讚!!要養生一點的還可以加枸杞&紅棗
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日常裡。小確幸

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