close
好久沒上市場了
看到什麼都想買
六日才有來這擺攤的海鮮老闆
難得遇上了.....
那就蛤蠣來一斤、牡蠣來一包、鯖魚來三片......
每次都這樣毫無計畫的亂買....然後回家開始煩惱
接著就開始亂煮....
哈哈哈
這道菜雖然放了鮮奶油,但完全不膩,反而還提升了牡蠣的鮮味
又有馬鈴薯可以增加點飽足感,吃巧又吃飽,當前菜ok,
我的白老鼠1號甚至覺得當早餐也很棒!!
尤其是濕冷的早晨,來盤熱呼呼的烘蛋暖胃..........很是幸福
試試吧!!!!!!!!
*食材*
牡蠣150g
菠菜50g
馬鈴薯2顆,約150g
蛋2顆
鮮奶油100g
鹽少許
白胡椒粉少許
奶油5g
*做法*
1.馬鈴薯切細長條、菠菜切段、牡蠣洗淨備用
2.煮鍋水,水滾鍋內放奶油、鹽少許,將馬鈴薯放入川燙1分30秒、牡蠣、菠菜川燙30秒後,撈起瀝乾水分
3.玻璃盆內加入蛋、鮮奶油、鹽、白胡椒粉拌勻;接著把川燙過的食材倒入玻璃盆稍微攪拌一下,然後倒入耐熱容器(烤盤)中,進烤箱,180度,20~30分鐘,就好囉
#lala說#
1.牡蠣請挑大顆點的,才不會縮得太厲害,甚至被烤乾
2.不能因為愛吃牡蠣就放很多牡蠣喔!!因為太多可能造成水分太多,蛋液無法凝固,愛注意!!
3.烤的時間依蛋液凝固與否為準,視實際情況增減
文章標籤
全站熱搜