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今天早餐吃烘蛋,為什麼呢?
因為煮婦又在清冰箱了
有啥煮啥,看著辦嘍
天氣冷,吃熱熱的烘蛋很舒服,一人一盤剛剛好
有菜有蛋的組合當早餐,營養滿點呦!!
*食材*
菠菜半把、蘑菇3朵、甜椒半顆、洋蔥半顆、蛋2顆、鮮奶油100ml、鹽1匙、白胡椒粉適量、奶油5g
*做法*
1.蘑菇切片、甜椒切小塊、洋蔥切絲(切丁也可以)、菠菜切小段
2.取一大碗,倒入鮮奶油、蛋、鹽、白胡椒粉拌勻備用
3.鍋內放奶油炒香蘑菇、洋蔥炒軟後,加入菠菜與甜椒一起炒(甜椒不用炒太熟,因為還要進烤箱烤)
4.將所有炒過的食材加入鮮奶油蛋液中,拌勻後倒入烤盤,180度烤20~30分鐘(視蛋液實際凝固狀態,調整時間)
這是道隨性的料理,有什麼料加什麼料
也可以加上櫛瓜、馬鈴薯、培根、火腿、起司,任意組合都好好吃
當早餐好,當前菜吃也不錯
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